[10-04 21:44:54] 来源：http://www.hod-logistics.com 育儿知识 阅读：9823次
概要：孕妇能吃红毛丹吗红毛丹营养丰富，但容易上火，所以孕妇可以适量吃红毛丹，但不宜多吃。红毛丹怎么吃1.糯小米红毛丹粥功效：改善习惯性腹泻。材料：红毛丹5粒 糯小米50克 新鲜山药3两 红枣10粒做法：①糯小米下锅用小火干炒(不加油)15分钟。②山药去皮切丁、红枣切开去籽、红毛丹洗净剥壳去籽。③糯小米、山药、红枣加水约750毫升煮滚，之后转小火再煮30分钟。关火后，加入红毛丹拌匀即可。宜趁热进食。2.红毛丹益母草茶功效：改善月事不顺。材料：红毛丹5粒 益母草(干)20克 红枣10粒做法：①益母草用净水洗过，并用滤网沥干。②红枣洗净切开去籽、红名丹洗净后剥5去籽。③益母草连同红枣加水约750毫升煮耀，之后转小火再煮20分钟，滤渣待凉④将已冷的益母草红枣汤与红毛丹用果汁机拌匀即可。温喝最好，不可冰冷饮用。
孕妇能吃红毛丹吗
红毛丹营养丰富，但容易上火，所以孕妇可以适量吃红毛丹，但不宜多吃。
红毛丹怎么吃
1.糯小米红毛丹粥
功效：改善习惯性腹泻。
材料：红毛丹5粒 糯小米50克 新鲜山药3两 红枣10粒
做法：
①糯小米下锅用小火干炒(不加油)15分钟。
②山药去皮切丁、红枣切开去籽、红毛丹洗净剥壳去籽。
③糯小米、山药、红枣加水约750毫升煮滚，之后转小火再煮30分钟。关火后，加入红毛丹拌匀即可。宜趁热进食。
2.红毛丹益母草茶
功效：
改善月事不顺。
材料：红毛丹5粒 益母草(干)20克 红枣10粒
做法：
①益母草用净水洗过，并用滤网沥干。
②红枣洗净切开去籽、红名丹洗净后剥5去籽。
③益母草连同红枣加水约750毫升煮耀，之后转小火再煮20分钟，滤渣待凉
④将已冷的益母草红枣汤与红毛丹用果汁机拌匀即可。温喝最好，不可冰冷饮用。