去西藏旅游需要准备的9大要点

概要：西藏是一个旅游胜地，但不是谁都能去的，西藏地处高原，空气稀少，很多人身体会有不适，在这里介绍下去西藏旅游的准备要点。www.hod-logistics.com1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。2. 可以提前7天服用一些红景天口服液，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康，成分也是红景天。3. 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。 4. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。5. 西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。6. 可以进藏前多找一些介绍西藏的网站，查看进藏指南和旅游线路，对西藏做一些简单了解。 7. 西藏当地的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。其他商业银行没有。另外，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区很少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。8. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。 9. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。 (责任编辑：admin)

西藏是一个旅游胜地，但不是谁都能去的，西藏地处高原，空气稀少，很多人身体会有不适，在这里介绍下去西藏旅游的准备要点。www.hod-logistics.com

1. 严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。

2. 可以提前7天服用一些红景天口服液，一般当地的大药房都有销售。有的地方药名叫诺迪康，成分也是红景天。

3. 身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。

4. 可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。

5. 西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。

6. 可以进藏前多找一些介绍西藏的网站，查看进藏指南和旅游线路，对西藏做一些简单了解。

7. 西藏当地的银行只有国有四家银行，中行、建行、农行、工行。其他商业银行没有。另外，取款的ATM机在拉萨市内有，下地区很少。所以，推荐团费用现金支付，在藏期间的消费可以在拉萨当地的ATM机取款。

8. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

9. 如果身边有已经进藏的朋友，可以向他们寻求一些信息了解。